Le Bloblog à nous

12 octobre 2014

Barres de céréales énergie plus

J'ai l'habitude, pendant les pauses de la journée - j'entends par là mes deux goûters de 10 et 16h (oui, comme toute morfale digne de ce nom, je goûte deux fois par jour ^^) - de manger un fruit, du chocolat quelques fruits secs ou du chocolat noix diverses....

Posté par leblobloganous à 21:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, sans lactose, sans gluten sans lactose, vegetalien, barre de céréales

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9 juin 2014

Gougères à la farine de pois chiche

Hop, une recette facile que vous pourrez présenter à l'apéro, en buffet ou bien emporter pour un pique-nique ! Pour dix petites gougères, il vous faut : PÂTE 100g de farine de pois chiche 50g de farine de riz ou maïs (vous pouvez faire un mélange avec...

Posté par leblobloganous à 21:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pois chiches, carottes, sans gluten sans lactose, farine de pois chiche, gougères, gougères végétaliennes, végan

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9 juin 2014

Poivrons farcis

Mettre dans un gros poivrons rouge (ou jaune (ou vert si vraiment vous y tenez)) : 3/4 de verre de riz déjà cuit 1/4 de verre de lentilles corail déjà cuit (genre, on peut même cuire les deux ensembles pour les fainéants comme moi ^^ !) 1 oignon blanc...

Posté par leblobloganous à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poivrons, sans gluten sans lactose, végétalien, farcis, poivrons farcis

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18 mai 2014

Les crêpes du soleil

Ingrédients pour la pâte : 2 verres de lait végétal 1/2 verre de farine de sarasin 1/2 verre de farine de riz 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à soupe de purée d'amande 1 cuillère à café de cumin...

Posté par naounette à 15:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amandes, poivrons, riz, courgette, crêpes, sarrasin

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15 avril 2014

Champignons farcis aux câpres

Ingrédients : - Champignons de Paris - Câpres - Cornichons - Olives noires - Huile d'olive - Ail et échalotte séchée - sel, poivre Faites préchauffez votre four ( thermostat 6) Otez le pied des champinons et faites-les cuire au four sur une plaque préalablement...

Posté par leblobloganous à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, champignons, échalotte, olives noires, farce, farçis, paris, cornichons, câpres

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8 avril 2014

Gratin de pommes de terre

Pour faire un beau et bon gratin comme celui-ci, il vous faut : Quelques belles pommes de terre Une gousse d'ail Des herbes et des épices aux choix et à volonté ! De l'huile d'olive Du lait végétal Et quelques grammes d'une fécule de votre choix Faire...

Posté par leblobloganous à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes de terre, vegan, gratin, gratin vegan, gratin végétalien

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6 avril 2014

Les pâtes à la courgette

Un incontournable de nos menus du quotidien. Ingrédients : - Spaghetti sans gluten (ici 100% maïs) - 4 à 6 courgettes - Bonne huile d'olive - 1 gousse d'ail - Basilic frais - Sel, poivre Optionnel : parmesan, pour les non intolérants bien sur ! Dans la...

Posté par leblobloganous à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, ail, huile olive, courgette, basilic, spaghetti

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1 avril 2014

Champignons à la crème

Un grand classique dans sa version sans lactose ! Ingrédients : - 4 à 5 petits oignons - une barquette de champignons de Paris - du persil frais - beurre végétal - crème de soja - sel et poivre Hachez très finement les oignons. Mettez une noix de beurre...

Posté par leblobloganous à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème, persil, champignons, oignon

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27 mars 2014

Riz à la betterave et à la pomme

Tout doux, tout simple, tout bon !! Ingrédients : - Riz de votre choix (ici basmati) - 1 grosse betterave crue - 1 grosse pomme (ou 2 petites) - 1 gros oignon - Thym séché - Huile d'olive - Sel, poivre Dans une casserole, faites revenir à feu doux les...

Posté par leblobloganous à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignons, pommes de terre, riz, thym, betterave

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25 mars 2014

Riz au poivron vert et petits pois

Beaucoup de goût pour cette recette économique et originale ! Ingrédients : - riz de votre choix (ici Basmati) - petits pois en conserve - tomates pelées en boîte - Sucre (non raffiné) - 1 gros poivron vert - 1 oignon - Cumin - Gigembre frais - Coriandre...

Posté par leblobloganous à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates farcies, oignons, épices, gingembre, poivrons, verts, riz, cumin, tomates pelées, basmati, petits pois

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