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courgette
9 juin 2014

Makis de courgette

Makis de courgette
Une petite recette crue pour mettre un peu de fraîcheur dans les assiettes ! Il vous faut (ingrédients par personne) : 1 petite courgette 1/4 d'un gros poivron rouge 1 tomate Jus de citron Huile goûtue au choix (pour moi huile de noix mmh) Persil frais...
Posté par leblobloganous à 20:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomates farcies,  poivrons,  vegan,  courgette,  recette vegan crue,  vegetalien

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18 mai 2014

Les crêpes du soleil

Les crêpes du soleil
Ingrédients pour la pâte : 2 verres de lait végétal 1/2 verre de farine de sarasin 1/2 verre de farine de riz 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à soupe de purée d'amande 1 cuillère à café de cumin...
Posté par naounette à 15:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: amandes,  poivrons,  riz,  courgette,  crêpes,  sarrasin

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11 avril 2014

Tajine de patates douces

Tajine de patates douces
Ingrédients : - 500 g de patates douces - 500 g de courgettes - 50 g de raisins secs - 3 oignons - thé vert + menthe séchée (ou thé à la menthe) - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - épices : cannelle, cumin et piment doux en poudre, sel et poivre Mettre...
Posté par leblobloganous à 23:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oignons,  épices,  patate douce,  courgette,  cannelle,  tajine

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6 avril 2014

Les pâtes à la courgette

Les pâtes à la courgette
Un incontournable de nos menus du quotidien. Ingrédients : - Spaghetti sans gluten (ici 100% maïs) - 4 à 6 courgettes - Bonne huile d'olive - 1 gousse d'ail - Basilic frais - Sel, poivre Optionnel : parmesan, pour les non intolérants bien sur ! Dans la...
Posté par leblobloganous à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pâtes,  ail,  huile olive,  courgette,  basilic,  spaghetti

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15 février 2014

Lasagnes de butternut inspiration libanaise

Lasagnes de butternut inspiration libanaise
Des lasagnes revisitées avec de la courge butternut en matière première ? Yes we can ! Cette idée nous vient de Benjamin de www.naturacoach.com, un site de nutrition et santé au naturel. Tout comme dans la recette classique, nous aurons une sauce tomate,...
Posté par leblobloganous à 11:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: blettes farcies,  oignons,  pois chiches,  carottes,  harissa,  ail,  coriandre,  cumin,  bechamel sans gluten,  courge butternut,  lasagne,  lasagne vegan,  libanaise,  pomme de terre,  tomates pelées,  courgette,  huile d'olive

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