Une petite recette crue pour mettre un peu de fraîcheur dans les assiettes ! Il vous faut (ingrédients par personne) : 1 petite courgette 1/4 d'un gros poivron rouge 1 tomate Jus de citron Huile goûtue au choix (pour moi huile de noix mmh) Persil frais...

Beaucoup de goût pour cette recette économique et originale ! Ingrédients : - riz de votre choix (ici Basmati) - petits pois en conserve - tomates pelées en boîte - Sucre (non raffiné) - 1 gros poivron vert - 1 oignon - Cumin - Gigembre frais - Coriandre...

Une délicieuse recette, fraîche et originale ! Ingrédients à doser selon vos goûts : - Avocats - Tomates - Coriandre fraîche - Citron confit - Garam Massala (huile essentielle)