12 octobre 2014

Barres de céréales énergie plus

  J'ai l'habitude, pendant les pauses de la journée - j'entends par là mes deux goûters de 10 et 16h (oui, comme toute morfale digne de ce nom, je goûte deux fois par jour ^^) - de manger un fruit, du chocolat quelques fruits secs ou du chocolat noix diverses. Je me suis dis "Oh ! Mais si je mettais tout en un ?" Et j'ai réfléchi. Et voilà le résultat de mes refléxions.   J'ai mis dans le bol du mixeur : Quelques figues séchées Une poignée de raisins secs Une belle poignée de noisettes Et puis, j'ai mixé et j'ai... [Lire la suite]